Le coaching professionnel que je propose à Paris ou à distance en visio est destiné aux femmes et aux hommes qui souhaitent sortir d’une situation professionnelle complexe, difficile ou désagréable. Il permet de trouver une posture plus juste et plus apaisante pour mieux gérer les situations professionnelles.
Spécialisé dans le renforcement de la confiance en soi et de l’affirmation de soi, la gestion du stress ou des émotions difficiles et la communication relationnelle, je favorise une nouvelle dynamique pour passer « de l’intention à l’action » et atteindre le changement que vous souhaitez.
Mon accompagnement vous permet d’avoir de nouvelles cartes en main dans votre travail ou vos études afin de :
• Surmonter les obstacles
• Vous repositionner et trouver votre juste place
• Trouver plus d’aisance et d’épanouissement
• Rééquilibrer ce qui doit l’être.
Ce que permet le coaching
Le coaching professionnel à Paris ou en ligne que je propose offre un espace unique pour :
• Prendre du recul sur la situation désagréable ou bloquée
• Lever ses freins intérieurs (doutes, peurs, croyances…)
• Trouver la posture juste, efficiente et apaisante
• Acquérir des « outils » pour mieux communiquer, gagner en affirmation de soi, gérer les émotions, réussir une prise de poste, préparer un rebond professionnel…
Bref, le coaching est un espace pour faire éclore et laisser vivre votre personnalité et vos compétences. Il vous permet d’être à l’image d’un arbre qui grandit, s’épanouit, fleurit et prend de l’envergure avec plus de solidité.
A qui s’adresse le coaching professionnel ?
Aux femmes et aux hommes, adultes et jeunes adultes, qui sont :
• En début, en cours de carrière ou d’études
• En activité, en reconversion, en recherche d’emploi
• Salariés, indépendants, professions libérales, dirigeants, étudiants
• Dans les PME, start-up, grandes entreprises, organismes publics…
Un coaching Pour…
Gérer le stress au travail
Montée de stress et surcharge mentale ? Je vous aide à reprendre les commandes de la situation, à poser vos limites, à sortir des relations toxiques, à gérer l’anxiété et les émotions difficiles, à mieux organiser votre travail… En bref, à retrouver plus de sérénité.
Améliorer ses relations
Je vous apporte de nouveaux outils pour créer une relation positive et constructive, dénouer les relations difficiles et les conflits, mieux préparer vos entretiens, renforcer votre affirmation de soi… Ainsi, je vous aide à trouver un apaisement intérieur dans vos relations professionnelles.
Réussir ses interventions
Vous devez réaliser des interventions avec prises de parole en public ou en réunion ? Je vous aide à les préparer, à trouver une posture juste, à oser prendre votre place, à gérer les émotions difficiles et le stress et, bien sûr, à développer un message plus efficace.
Mieux gérer son temps
Je vous ouvre le chemin pour (re)trouver un meilleur équilibre de vie professionnelle et personnelle, clarifier ce qui est important pour vous, mieux gérer les priorités et mieux vous organiser. Et vous remettre ainsi au cœur de votre vie professionnelle et personnelle.
Coach diplômé d’État, je développe une approche de coaching à la fois rigoureuse et sur-mesure, que j’adapte à chaque situation et à chaque personne. J’utilise des techniques d’accompagnement reconnues et efficaces pour faciliter le changement dans votre vie au travail : le Coaching cognitif et comportemental, l’Analyse transactionnelle, la Systémie, la PNL, la Communication non violente, la Sophrologie caycédienne…
Infos pratiques
• Coaching individuel professionnel pour adultes, jeunes adultes et étudiants
• A Paris ou à distance en visio
• Premier entretien de coaching gratuit et sans engagement
• Tarifs préférentiels pour les moins de 30 ans
• Durée des séances : 1 h 30
• Nombre de séances proposées : 6 séances
TémoignagE
Ce coaching individuel avec Sylvain Seyrig m’a beaucoup aidée et mon objectif a été atteint. J’ai gagné une forme d’apaisement et de quiétude.
Avis d’Alexandra L. : un coaching professionnel individuel en visio