Thème de la chronique du jour : me foutre la paix. Une idée qui émerge, une pensée qui se clarifie, une réflexion qui chemine, une émotion qui s’intensifie… Voici des mots pour (re)trouver un meilleur équilibre de vie et vivre la résilience.
Me foutre la paix,
Je le mérite.
Pourquoi vouloir toujours faire, être dans l’action ?
Faire ceci, faire cela.
Faire plus, toujours plus,
Chaque jour.
Quelle est cette culpabilité ?
Culpabilité indue, culpabilité morbide,
Qui mène à une petite mort.
Une mort certaine.
Lâcher la contrainte,
Sortir de l’emprise.
Délaisser la pendule et ses aiguilles qui tournent sans cesse.
Respirer profondément,
Détendre la mâchoire.
Sentir ce vent léger qui irrigue mon corps.
Contact des pieds ancrés au sol.
Mes racines sortent de l’ombre
Et s’enfoncent sous terre.
L’obscurité est apaisée,
Source de lumière.
Oui, savoir me foutre la paix.
Oser me foutre la paix,
Et profiter de la vie pleinement.
Oui, pleinement.
Tout simplement.
A lire aussi : Me foutre la paix en 85 mots
Idées de livres :
• Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre, Fabrice Midal, Pocket, 2017
• Avoir le courage de ne pas être aimé, Ichiro Kishimi, Fumitake Koga, Guy Trédaniel Editeur