Coaching

Et pourquoi pas un coaching pendant le confinement ?

Emotions difficiles, situation professionnelle ou personnelle délicate ou insatisfaisante, envie de changement… Et si vous profitiez du confinement pour faire un coaching à distance qui rebooste votre développement professionnel ou personnel. Je vous propose un accompagnement individuel sur-mesure avec des séances de coaching en ligne par Skype. Toutes aussi efficaces que les séances en présentiel,…

Le Top 7 des articles les plus lus

Et si, au milieu de ce tintouin, vous preniez un peu de temps pour soigner votre développement personnel et votre bien-être avec la lecture d'articles sur le développement personnel. Au sommaire : voici sept articles que j’ai écrits ces derniers temps. Certains vous proposent des tests de personnalité, à la fois ludiques et utiles pour…

3 idées pour (bien) sortir du confinement

Comment bien sortir du confinement ? Comment retrouver le monde extérieur, le travail, les amis et la famille sans se perdre soi-même ? Comment ne pas repartir comme avant et changer votre vie en tenant compte du Coronavirus et des règles sanitaires de déconfinement ? Pour vous y aider, je vous propose un auto- coaching…

Ma nouvelle mission à la Ligue contre le cancer

Cet automne est décidément synonyme de nouveautés ! Après avoir posé mes valises pour installer mon cabinet de coaching dans le quartier de Bastille à Paris, je démarre en parallèle une nouvelle mission à durée indéterminée. J’ai intégré l’équipe de la Ligue contre le Cancer de Paris pour coordonner et développer le service Coaching retour à…

Une nouvelle adresse pour les coachings !

Les boules du Loto s’arrêtent à 49 mais je déménage au… 51. Enfin, pour être précis, je déménage mon activité de coaching auprès des particuliers. Après avoir tourné au cœur de Paris dans les 2e, 3e et 4e arrondissements, je déploie mes ailes dans un cabinet situé au 51 rue Sedaine, dans le 11e. C’est…

Qu’est-ce que le coaching cognitif et comportemental ?

Le coaching cognitif et comportemental est une démarche puissante : elle permet de lever les freins et obstacles intérieurs qui empêchent la personne de développer ses potentiels, d’atteindre une situation désirée ou simplement de vivre sa vie avec fluidité. Ces freins intérieurs peuvent être des émotions inappropriées ou disproportionnées (peurs, colères…), des croyances limitantes, des…

Cet été, on reste ouvert !

Bien sûr, cet été, je prendrai quelques jours de vacances. Cap sur l’Ile d’Oléron, puis sur l’Ile d’Yeu. Et oui, je continue à aimer les côtes de l’Atlantique ! Pour autant, mon activité de coaching personnel ne sera pas entre parenthèses. Pas question de fermer boutique… Le blog continue pendant l’été ! Régulièrement, de nouveaux articles…