Avec le coaching de vie à Paris ou à distance en ligne, j’accompagne les personnes qui ressentent du mal-être et qui rencontrent des difficultés à prendre leur place ou vivre la vie qu’elle souhaite. Plus concrètement, je vous accompagne sur le chemin du renforcement de la confiance en soi, de l’affirmation de soi, de la gestion des émotions parasites et à sortir des conflits et des relations toxiques. J’aide également à avoir des « outils » pour une meilleure gestion du temps et des priorités ou encore à trouver un équilibre de vie plus confortable.
Ce coaching de vie s’adresse aux adultes et jeunes adultes qui ressentent :
• Des émotions désagréables, envahissantes et parasites
• Une peur de l’échec ou du jugement des autres
• Une faible estime de soi et un sentiment d’illégitimité
• Un déséquilibre dans leurs relations ou une difficulté d’affirmation de soi
• Une perte de sens ou un non-respect de leurs valeurs
• La sensation d’être submergé ou d’être sous la contrainte
• L’impression d’être perdu ou de ne pas savoir comment avancer.
En bref, mon coaching de vie à Paris et en ligne ouvre la voie au changement désiré, à votre développement personnel ou professionnel et ainsi à trouver davantage de bien-être intérieur.
un coaching de vie pour créer une dynamique positive
Coach professionnel diplômé d’État, j’interviens dans les trois domaines du coaching de vie (également appelé life coaching) :
• Le développement personnel
• La vie professionnelle
• La vie sociale et familiale.
Expert dans le renforcement de la confiance en soi et l’affirmation de soi, la gestion des émotions et du stress, la gestion des priorités et de l’équilibre de vie ainsi que l’amélioration de la communication relationnelle, je vous aide à :
• Dénouer les situations complexes ou bloquées
• Acquérir des outils et des ressources nouvelles
• Mettre en place les solutions pertinentes pour donner vie à vos envies et trouver plus de sérénité
• Avancer sur le chemin de la résilience après un trauma ou un échec
• Retrouver un apaisement intérieur, de l’énergie et du sens.
Ce qui m’anime est de créer une dynamique positive qui favorisera votre développement personnel. Avec le coaching de vie à Paris et le coaching de vie en ligne, j’aime faciliter ce changement qui permet à votre vie de prendre les couleurs que vous souhaitez lui donner.
Ce que permet le coaching de vie À paris ou à distance en Ligne
Mon accompagnement est court, unique et sur-mesure. Coach de vie à l’écoute de vos besoins, votre situation et votre personnalité, je vous propose un coaching de vie en ligne ou un coaching de vie à Paris. Dans cet espace bienveillant, vous pouvez :
• Faire le tri entre ce que vous voulez et ne voulez plus
• Identifier et affirmer un nouveau mode de vie ou de travail : le vôtre !
• Choisir la voie la plus adaptée pour y parvenir
• Mettre en place le changement par des actions concrètes et réalistes.
En résumé, le coaching de vie à Paris ou en ligne est utile pour :
• Fluidifier les pensées et les émotions parasites, le stress
• Adopter une posture et des comportements plus adaptés et aidants
• Clarifier, traverser ou préparer une étape de vie importante pour vous.
A qui s’adresse le coaching de vie ?
Aux femmes et aux hommes, adultes et jeunes adultes, qui souhaitent faire une démarche de développement personnel pour :
• Progresser dans leur vie personnelle ou professionnelle
• Se remettre au cœur de leur vie
• Gérer les accidents de parcours
• Ressentir plus de bien-être.
Un coaching de vie à Paris ou en ligne Pour…
Renforcer sa confiance en soi et son affirmation de soi
Le coaching confiance en soi permet d’avoir une meilleure image de soi, d’avoir plus confiance en ses capacités et de s’affirmer davantage pour prendre sa place. Je vous apporte des clés pour dissiper les freins intérieurs (pensées et émotions parasites), sortir d’une position de retrait, prendre la parole plus facilement, poser des limites et oser dire Non, gérer les conflits et les relations toxiques.
Gérer les émotions difficiles et le stress
Votre bien-être et vos actions sont parasités par des émotions désagréables envahissantes ? Le stress a pris les commandes de la situation ? Avec le coaching de vie en ligne et à Paris, je vous aide à prendre du recul, à mieux gérer les émotions et le stress. Ce qui renforcera votre sérénité et votre capacité à dire et à agir dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Mieux gérer le temps et l’équilibre de vie
Le coaching gestion du temps, des priorités et de l’équilibre de vie vous donne les clés pour reprendre le contrôle de votre emploi du temps et vous recentrer sur ce qui fait sens. Je vous aide à faire le tri entre les priorités, avoir une organisation plus efficace, lever le pied s’il le faut, sortir d’une zone de confort finalement insatisfaisante. En bref, à réduire le stress et à retrouver du temps de qualité au travail et dans votre vie familiale et personnelle.
Infos pratiques
• Coaching de vie pour adultes, jeunes adultes et étudiants
• A Paris ou en à distance en ligne
• Durée des séances : 1 h
• Nombre de séances proposées : 6 séances
• Premier entretien de coaching gratuit et sans engagement
• Tarifs préférentiels pour les moins de 30 ans
Coach de vie à Paris et en ligne, je suis formé à des techniques d’accompagnement puissantes et reconnues (Coaching cognitif et comportemental, Analyse transactionnelle, PNL, Communication non violente, Sophrologie caycédienne…). Je vous accompagne ainsi avec bienveillance et professionnalisme dans votre développement personnel, en m’adaptant à votre situation et à votre personnalité.
TémoignagE
Oui, ce coaching m’a beaucoup aidé, car Sylvain m’a apporté un regard sur moi-même différent de celui que mon entourage m’envoie habituellement. Cela m’a donné un autre angle d’approche et m’a permis de commencer à changer dans mon attitude.
Avis coaching de Michèle : un coaching de développement personnel pour améliorer ses relations familiales
Le ressenti est très agréable. Il y a désormais un sentiment qui ne me quittera plus, une sorte de lâcher prise très confortable.
Sylvain Seyrig a été présent avec beaucoup de bienveillance et d’empathie dans les moments douloureux et les moments plus agréables de ce travail qui m’a vraiment aidé à me sentir plus confiante.