Thème de la chronique du jour : me foutre la paix. Besoin de gagner en paix intérieure ? Et si je me foutais la paix. Et si j’abandonnais certaines injonctions et auto-injonctions, laissais de côté l’idée de toujours vouloir faire, de toujours vouloir être autre que je suis. Voici quelques mots pour (re)trouver un meilleur…
Lire la suite Me foutre la paix en 85 motsThème de la chronique du jour : Comment sortir de l’emprise et des relations toxiques ? Zoom sur l’indispensable processus d’émancipation avec celui qui nous manipule, mais au-delà, avec nos parents et toutes les personnes qui ont ou ont eu une position d’ascendant. Une idée qui émerge, une pensée qui se clarifie, une réflexion qui…
Lire la suite Une clé pour sortir de l’emprise et des relations toxiquesThème de la chronique du jour : l’émergence d’une teinte, le noir, avec la prise de conscience de l’emprise. Oui, sortir de l’emprise, enfin, pour trouver les vraies couleurs de la vie. Une idée qui émerge, une pensée qui se clarifie, une réflexion qui chemine, une émotion qui s’intensifie… Voici des mots pour sortir de…
Lire la suite Quand l’emprise s’habille de noirThème de la chronique du jour : Vacances, j’oublie tout ! Autrement dit, le besoin de vacances et leurs bienfaits. Une idée qui émerge, une pensée qui se clarifie, une réflexion qui chemine, une émotion qui s’intensifie… Voici des mots pour (re)trouver un meilleur équilibre de vie et vivre la résilience. Des vacances pour reposer…
Lire la suite Vacances, j’oublie tout !Thème de la chronique du jour : me foutre la paix. Une idée qui émerge, une pensée qui se clarifie, une réflexion qui chemine, une émotion qui s’intensifie… Voici des mots pour (re)trouver un meilleur équilibre de vie et vivre la résilience. Me foutre la paix, Je le mérite. Pourquoi vouloir toujours faire, être dans…
Lire la suite Me foutre la paixCelles et ceux qui me connaissent le savent : depuis 2019, je suis le coordinateur du service de Coaching retour à l’emploi à la Ligue contre le Cancer de Paris. Un dispositif puissant, unique en France, qui a accompagné plus de 400 personnes depuis sa création. Aujourd’hui, en ce début d’été 2023, je transmets le flambeau…
Lire la suite Aujourd’hui, je tourne une page de ma vieSoufflons ensemble les quatre bougies ! C’était le 25 juin 2018. Quatre ans déjà… Ce jour-là, après 26 ans de vie de journaliste, dont 15 au Groupe Express et à Côté Maison, puis le temps de faire une pause et une reconversion pour devenir coach, j’ouvrais mon site internet avec un blog. C’était un lundi…
Lire la suite Déjà 4 bougies et toujours de la bonne humeur !Nous sommes nombreux à vouloir réussir à changer ou tout au moins souhaiter des changements dans notre vie. Et si, tout simplement, pour favoriser et mettre en place un changement dans sa vie, il convenait de savoir perdre. Perdre ? Oui, perdre et laisser les choses s’écrouler pour tout simplement faire place à la nouveauté.…
Lire la suite Pour avancer dans sa vie, il faut savoir perdre…« Accepte-toi telle que tu es ! », « Laissez-moi être ce que je suis. Cessez de me bousculer ! ». Ce n’est pas moi qui le dis. Ce sont cinq femmes atteintes d’un cancer. Une vraie leçon de sagesse et de vie pour chacune et chacun d’entre nous, que nous soyons atteints ou non…
Lire la suite Sois ce que tu es !Coach professionnel à Paris et à distance en visio, je vous propose une approche du coaching bienveillante qui ouvre le chemin du changement. Riche de 25 ans d’expérience comme journaliste et manager dans les médias, j’aime accompagner la personne dans son développement et son repositionnement professionnel ou personnel. Oui, j’aime l’idée que chaque personne puisse exprimer…
Lire la suite Sylvain Seyrig, votre coach professionnel à Paris
